Navigation

STYRKEGYMPA SENIOR

Passet för dig som vill fortsätta känna dig ung. Ett varierande upplägg där varje pass har fokus på kondition, styrka, rörlighet och balans. Vi använder oss av olika redskap så som pilatesbollar, gummiband, skivstänger men också kroppen som vikt.
Här är val av övningar anpassat för dig som senior.

Dags att börja träna?

Är du intresserad av att komma igång? Vi hjälper dig att med bästa förutsättningar komma igång med träningen.

Nyhet!

Onlineträning

Träna effektivt hemma med Wellness Studio.