Rörlighetsträning som passar alla. Vi tränar upp balans och rörlighet. En viktig del i såväl träning som vardag.
Här är val av övningar anpassat för dig som senior.
Dags att börja träna?
Är du intresserad av att komma igång? Vi hjälper dig att med bästa förutsättningar komma igång med träningen.
