Från populära och världsledande Les Mills kommer konceptklassen LESMILLS SPRINT™.
30 minuters HIIT (högintensiv intervallträning) med cykel som redskap. Du leds av en välutbildad instruktör som ger dig utmaningen och intensiteten du behöver för att ta din träning till en högre nivå och verkligen få resultat. Fokus ligger på hård träning under kort tid för snabba resultat.
Liksom alla Les Mills program, släpps var tredje månad ny musik och koreografi.
