Detta är mer än ett träningspass – detta är en upplevelse utöver det vanliga!
Konditionsträning på cykel framför en skärm som visar vart du ska. Cykeln visar puls, watt, intensitet och du kan enkelt styra och förstå din träning. Instruktören guidar dig genom uppförsbackar, nedförsbackar intervaller och återhämtningar. Här kan du:
– Få personlig profil/data och feedback i realtid
– Ha möjlighet att spara och jämföra träningsstatistik
– Ha möjlighet att se din prestation och jämföra med andras på skärmen
Träningsformen passar de flesta då det är skonsamt för kroppen. Att träna kondition på cykel ger massa fördelar så som starkare hjärta, lungor och mer uthålliga muskler.
