Härlig dansträning till medryckande musik. En klass där du kommer att svettas utan att tänka på att du tränar.
Här är både musik och val av övningar anpassat för dig som senior.
Dags att börja träna?
Är du intresserad av att komma igång? Vi hjälper dig att med bästa förutsättningar komma igång med träningen.
