BODYATTACK®

Från världsledande Les Mills kommer den fartfyllda konceptklassen BODYATTACK®!

BODYATTACK® kombinerar atletiska konditions- och styrkeövningar som kommer att utveckla din snabbhet och uthållighet. BODYATTACK® är en riktigt adrenalinkick som tar träningsglädjen till en ny nivå.

Passet är för alla oavsett träningsbakgrund då alla övningar går att modifiera för att passa just dig.

Detta behöver du

– Träningskläder som du känner dig bekväm i
– Träningsskor för inomhusbruk
– Vattenflaska och eventuellt en liten handduk

Tid

30, 45, 60 min

Träningstyp

Gruppträning, Kondition

Fördelar

Utvecklar din kondition, koordination, snabbhet, styrka och uthållighet