Navigation

YOGA

En dynamisk klass som bygger styrka, balans och rörlighet. Positionerna sätts samman i ett flöde där andning och rörelse synkroniseras. Ett tillfälle att släppa på stress och spänning i muskler. Under klassen är du barfota och på yogamatta. Denna klass passar såväl nybörjare som vana yogautövare. Klassen avslutas alltid med en skön avslappning. Här får du lägga allt fokus på dig själv, ditt andetag och din kropp.

Dags att börja träna?

Är du intresserad av att komma igång? Vi hjälper dig att med bästa förutsättningar komma igång med träningen.

Nyhet!

Onlineträning

Träna effektivt hemma med Wellness Studio.