wellness run

Löpklass utomhus/inomhus.
Det kommer tränas löpteknik, löpskolning, löpstyrka, rörlighet, intervallträning och fart.
Klasslängden är 60 minuter. Denna klass passar både nybörjare och mer vana löpare, då övningarna utförs i eget tempo och med kroppen som belastning.