trx team lunch

TRX Team Lunch – funtionell styrke och konditionsklass med massor av puls! V i använder oss av TRX suspension trainer- ett stumt band som vi fäster i taket. Vi tränar igenom hela kroppen och du kommer att bli varse dina styrkor och svagheter. Du bestämmer själv belastningen genom att korrigera din position till olika vinklar. Instruktören visar dig hur så bara åk med på turen! Denna klassen finner du på lunchen.

Power

Shape

Move