les mills tone

TONE Är en perfekt mix av styrka, kondition och core-träning. Hela din kropp får jobba funktionellt samtidigt som du kommer få ta del av en härlig energi och rörelseglädje. Din egen kropp och ett gummiband är dina redskap under denna klass. Det finns tre olika format så du tränar under 30, 45 eller 60 minuter, på bokningen/schemat ser du vilket det är.