Här tränar vi styrka, rörlighet, balans och koordinationsförmåga. Detta genom övningar som aktiverar flera olika muskler samtidigt genom enkla men effektiva övningar, både med hjälp av egen kroppsvikt och redskap. Denna klass passar alla, både dig som vill ha en utmaning och dig som är nybörjare.
Dags att börja träna?
Är du intresserad av att komma igång? Vi hjälper dig att med bästa förutsättningar komma igång med träningen.
