cxworx

CXWORX Är 30-minuters core-träning där vi fokuserar på bålen, de muskler som håller samman överkropp med underkropp. Perfekt för att stärka magen/ryggen. Du förbättrar hållningen och förebygger skador. En CXWORX klass innehåller både övningar stående och liggandes, du bestämmer själv hur intensivt det blir därför passar denna klass alla.

Power

Shape

Move