UNGDOMSGRUPP!

PERFEKT JULKLAPP! 🎁

UNGDOMSGRUPP med PERSONLIG TRÄNARE

Onsdagen den 16/1 startar vi Ă€ntligen TVÅ PT-grupper för alla mellan 13-16 Ă„r och 9-12 Ă„r i FĂ€rjestaden!

13-16 Ă„r:
Under tio veckor kommer vi att:
– GĂ„ igenom styrke- och konditionstrĂ€ningens grunder i praktiken och teorin.
– Vad och hur vi ska Ă€ta för att mĂ„ och prestera sĂ„ bra som möjligt.
– LĂ€ra oss gymvett och etikett.

MÄlsÀttningen med utbildningen Àr att deltagarna ska kÀnna sig sÀkra och trygga, i att trÀna pÄ egen hand i gymmet framöver!

Vi kommer att trÀffas pÄ onsdagar kl 16.00 och gruppen leds av Karin och Nikki.
——————————————

9-12 Ă„r:
Under tio veckor kommer vi att:
– PĂ„ ett lekfullt sĂ€tt gĂ„ igenom övningar baserat pĂ„ styrka, kondition och gymnastik.
– Jobba med kroppskontroll och balans.
– Vad och hur vi ska Ă€ta för att vara pigga och glada hela dagen.

Vi kommer att trÀffas pÄ onsdagar kl 17.00 och gruppen leds av Karin och Nikki

AnmÀlan eller frÄgor mailas till karin.modig@wellnesstudio.se eller ring 0480-15066.

Pris: 1.495:-
BegrÀnsat antal platser!