UNGDOMSGRUPP med PERSONLIG TRÄNARE! - Wellness Studio

UNGDOMSGRUPP med PERSONLIG TRÄNARE!

NYSTART UNGDOMSGRUPP med PERSONLIG TRÄNARE!

Måndagen den 20/1 startar vi äntligen en ny PT-grupp för alla mellan 12-15 år, som vill lära sig styrketräna!
Under 10 veckor kommer vi att:
– Gå igenom styrke- och konditionsträningens grunder i praktiken och teorin.
– Vad och hur vi ska äta för att må och prestera så bra som möjligt.
– Lära oss gymvett och etikett.

Vi kommer att träffas på måndagar kl 16.00 och gruppen leds av Robin.

Målsättningen med utbildningen är att deltagarna ska känna sig säkra och trygga, i att träna på egen hand i gymmet framöver!

Anmälan och frågor mailas till Robin.strelitz@wellnesstudio.se eller ring 0480-15066
Pris: 1.495:-
Begränsat antal platser!