Inlägg Currently viewing the category: "Gruppträning"

NYÅRSUTMANING!

NYÅRSUTMANING 🎉 Nyårsafton kl 10.00 bjuder Nikki och Ebba på en rejäl nyårsutmaning inne i gymmets funktionella avdelning 💪🏼 Låt oss fira in det nya träningsåret med mycket svett, flås, skratt och gemenskap. Du bokar dig genom att ta din biljett på skärmen vid receptionen till ”NY…(Read More)

ACTIONRUN KALMAR 2019!

ACTIONRUN KALMAR 2019! Nikki och Karin söker dig som vill träna med dem i 16 veckor inför tävlingen. Rolig och utmanande träning, styrka och kondition, med fokus på att klara hinderbanan på ett så bra sätt som möjligt! Det är bra om du är grundtränad och skadefri…(Read More)

LES MILLS BARRE ™ – 30 minuters träning som formar och tonar dina muskler samt bygger upp din corestyrka. Förutom att LES MILLS BARRE innehåller klassiska ballettpositioner till modern musik, är det en kombination av kondition, stabilitet och styrka med höga reps av små rörelser och lättare vikter. Det kan se…(Read More)