TABATA CHALLENGE 30

Högintensiv klass där du ska pressa dig så hårt det bara går i Tabata intervaller. En Tabata är 8x 20-10 sek. Jobba i 20 sek och sen vila i 10 sek. Utmaingen innebär 4 block vilket betyder 12 min träning i submaximal zon. Inte njutbart under tiden men ack så njutbart när vi är i mål! Våga utmana!!

Antal platser kvar

17 / 20

Tid

2018-07-09 09:15 - 09:45

Plats

Wellness Studio Karlskrona, Aerobic-sal

Instruktör

Kristoffer Ljungberg

Boka tidigast

2018-07-07 08:00

Boka senast

2018-07-09 08:15