CXWORX 30

En snabb, effektiv träning på 30 minuter. En tuff träning som utmanar dig mentalt och fysiskt, stramar åt och tonar musklernas kärna, fokuserar på de muskler som håller samman överkroppen med underkroppen samt förbättrar funktionell styrka för balans, rörlighet och förebygger skador. Vi jobbar med motstånd i form av gummiband och viktplattor vilket gör det möjligt att anpassa belastningen och utmana kroppen maximalt

Power

Shape

Move

Antal platser kvar

35 / 35

Tid

2018-09-11 17:40 - 18:10

Plats

Wellness Studio Alvesta, A-sal

Instruktör

Linda Johansson

Boka tidigast

2018-09-04 08:00

Boka senast

2018-09-11 17:10