Nikki Berglund

Vad jobbar du med på Wellness Studio?
Idag hittar ni mig inom många områden på Wellness Studio. Jag instruerar i Power Circle, TABATA, Styrkegympa, Cykel och mage/rygg. Jag finns också tillgänglig i receptionen, men största delen av tiden hittar ni mig i gymmet då jag är nyutbildad Personlig Tränare.

Något annat vi inte vet om dig?
Tidigare år har jag lagt mycket tid på friidrott som mångkampare och sprinter. Har också lagt en del tid på innebandy. Träningen har alltid varit mycket viktig för mig.

Favoritaktivitet på Wellness Studio?
Favoritaktivitet är en svår fråga, jag älskar all typ av träning och som det ser ut nu så blir det mycket styrketräning med fokus på rörlighet. Drivs mest av att få folk att nå sina mål, trivas och se att allt är möjligt.

Bästa hälsotipset?
Mina tips till er som tränar hos oss idag eller på annat håll är: Det viktiga är att du gör något, hitta det som passar dig, våga ta tag i dina utmaningar och mål, skjut inte upp dem! Har du bestämt dig så gå in helhjärtat och berätta gärna för folk omkring dig vad du ska uppnå, då kommer inget att kunna stoppa dig.