Mariah Gustafsson

1. Vad jobbar du med på Wellness Studio?
-Gruppträningsansvarig och ansvarar även för vår Dansstudio. Instruerar BORN TO MOVE, BODYVIVE, BODYATTACK, BODYPUMP, CXWORX, BODYBALANCE, BODYSTEP, Sh’Bam och yoga.

2. Nåt annat vi inte vet om dig?
-Ingår i LES MILLS tränar- och utbildningsteam och åker därmed land och rike runt och utbildar nya instruktörer i BORN to MOVE, BODYVIVE, BODYATTACK och BODYSTEP.

3. Favoritaktivitet på Wellness Studio?
-Svårt val, allt har sin charm. Att få se all lycka som BTM ger barn och ungdomar är svårslaget! Men för egen del, ställ det mellan individuell träning och gruppträning – det sistnämnda vinner i mina ögon överlägset!

4. Bästa hälsotipset?
-Hitta det som gör Dig glad, där Du får ut det Du vill – vare sig det för stunden handlar om fysiska resultat eller mental frigörelse/paus – variera, och glöm inte vilan mellan varven! OCH, variera!