Maria Fridell

Vad jobbar du med på Wellness Studio?
Driftsansvarig, medlemsrådgivare och i receptionen.

Något annat vi inte vet om dig?
Har jobbat som brevbärare och såg varje dag som ett träningspass. Tog trapporna i dubbla, tredubbla och fyrdubbla steg, sprang baklänges uppåt, sicksack, you name it! Jag har testat alla sätt man kan ta sig upp och ner för en trappa. Målet var att det skulle gå så fort som möjligt och ge så mycket träning som möjligt 🙂

Favoritaktivitet på Wellness Studio?
Veckans två träningspass jag kör med våra seniorer. De ger en fantastisk inspiration till mig och levererar så mycket glädje!

Bästa hälsotipset?
Våga prova nya träningsformer och se till att hitta den variant som du tycker är roligast. Om träningen är rolig kommer den också att bli av.