Kajsa Elvung

1. Vad jobbar du med på Wellness Studio?
-Jag jobbar som Gruppträningsinstruktör inom dans-och yogavärlden. Mer specificerat- Zumba och poweryoga.

2. Nåt annat som vi inte vet om dig?
-Jag kommer nu till våren att påbörja Zumba toning – Zumba med hantlar, som jag ska börja instruera i. Något annat mer personligt ni kanske inte visste är att jag är en träningsberoende vegetarian som är en shoppaholic när det gäller träningstights.

3. Favoritaktivitet på Wellness Studio?
-Det är utan tvekan all variationen på gruppass vi har, allt från BODYPUMP till barnyoga och dans.

4. Bästa hälsotipset?
-Oj finns mycket här, men mitt främsta tips är att hitta din egen väg- hitta något som passat just dig. Hitta den träningsformen du tycker är ROLIGAST och bäst! Likaså med dieter-den bästa dieten är den du inte märker att du har. Man ska inte inveckla saker och ting i onödan o exempelvis gå ut o springa om du inte tycker om det bara för att det kanske passar din kompis – utan hitta din egen träningstyp -likaså kost!