Judie Månsson

1. Vad jobbar du med på Wellness Studio?
-Jag är certifierad Virya Yoga Instruktör på grund- och påbyggnadsnivåer 1-3, samt iVirya yoga för gravida, Virya/Ayurveda programmet och utbildar mig i december inom det senaste området – Virya Explore. Jag är även en Body Balanceinstruktör.

2. Nåt annat vi inte vet om dig?
-Det tog två år från det att jag fick min första yogamatta i present av min syster, tills det att jag faktiskt rullade ut den för första gången. Nu har jag praktiserat yoga kontinuerligt i över 16 år.

3. Favoritaktivitet på Wellness Studio?
-Helt klart, tillbringas det mesta av min tid på Wellness i Bodymind-salen, men jag tar gärna på mig dansdojorna när jag kan och kör järnet på något av danspassen!

4. Bästa hälsotipset?
-Andas medvetet i allt du gör så att du håller porten mellan kropp och sinne öppen.