Joachim König

1. Vad jobbar du med på Wellness Studio?
-Jag jobbar som platschef i Ronneby. Utöver det så blir det en del kring marknadsföring och sen diverse annat som behöver fixas! Är en av delägarna.

2. Nåt annat vi inte vet om dig?
-Har spelat pingis på hyfsad nivå fast det börjar bli länge sen nu. Gillar mat och det är sällan någon som ätit klart före mig!

3. Favoritaktivitet på Wellness Studio?
-Oj! Det är mycket och det är det som jag tycker är bäst hos oss. Jag kör en del MILON cirkelträning, jag gillar att köra gruppträningspass, både en del LesMills och även ute i Crossfitboxen samt även lite kondition och träning i gymmet. Jag tror på variation! Vissa veckor vilar jag mig i form…

4. Bästa hälsotipset?
-Ät och drick gott, är du inte nöjd med det du ser på vågen eller i spegeln, anpassa volymen mat och träning och ha inte för bråttom! Sätt rimliga mål. Vi ska ju förhoppningsvis vara med länge och kunna vara aktiva hela livet.