Anna Tuneskog

Vad jobbar du med på Wellness Studio?
Gruppträningsinstruktör.

Något annat vi inte vet om dig?
Skolmästare i höjdhopp.

Favoritaktivitet på Wellness Studio?
BODYSTEP, tycker därutöver det är kul att variera och köra olika gruppträningsklasser.

Bästa hälsotipset?
Balans. För mig känns det viktigt att hitta en bra balans mellan träning, kost och vila. För att balansen ska bli hållbar är jag övertygad om att man måste hitta en bra mix av kul träning, god mat och en skön fritid. Jag tror inte man kan tvinga sig till långsiktig balans genom träning och mat man inte gillar, dock kanske man ibland måste lära sig gilla vissa saker. Sen tror jag dessutom det är viktigt att man tillåter sig själv att ”slarva” lite då och då!