Personlig Tränare

Investera i dig själv!

Hur ska jag träna för att nå mina mål? Hur ska jag äta innan och efter träning? Ska jag träna konditionsträning och i så fall hur mycket? Är styrketräning något för mig? Skall jag ta kosttillskott?

Behöver du bli lite extra inspirerad och coachad för att nå dina mål? Vi erbjuder personliga tränare som hjälper dig dit du vill nå.

Wellness Studios professionella, certifierade personliga tränare besvarar dina frågor angående träning och kost och hjälper dig att hålla motivationen på topp.  En personlig tränare kan hjälpa dig med allt från att komma igång till att nå dina specifika mål genom att sätta upp särskilda träningsprogram för t ex gå ned i vikt, springa Maraton, skapa bättre fysiska förutsättningar för utövandet av din sport. Att använda sig av personlig träning är ett effektivt och säkert sätt att investera i sig själv!

Den  Personliga Tränarens största ansvar är Du, dina resultat och säkerhet. Med detta menas att en licensierad Personlig Tränare inte bara har som uppgift att instruera, utan även att motivera, inspirera och vägleda dig. En licensierad Personlig Tränare ser till att du når dina mål och kan prestera mer - inte bara under träningen, utan även på jobbet eller fritiden - och hjälper på så sätt till att öka din livskvalitet.

Vi vill hjälpa Dig mot nya mål. Anlita en personlig tränare under en eller flera timmar.

I Ronneby erbjuder vi personlig tränare:
Anna Brindsjö, Anna kan bokas via receptionen 0457 161 00
Pris  520 kr 60 min (Upp till över 30% rabatt vid köp av flera pass)

Jag heter:
Anna Brindsjö
På Wellness Studio arbetar jag som:
Personlig Tränare, Gyminstruktör ,Instruktör i Bodybalance
Utbildning:
Licenserad Tränarinstruktör genom SAFE
Licenserad Personlig Tränare genom SAFE
Body Balance instruktör genom Les Mills
På min fritid:
Försöker jag ta hand om mina två hästar.