Pass i YANG/YINYOGA 75 i Olofström Byt klubb

Inga gruppträningspass mellan 15 dec och 21 dec.

YANG/YINYOGA 75

YangYin är en klass som bjuder på det bästa ur två världar! 
Under 75 minuter kommer vi låta både muskler och bindväv stärkas.
Första halvan av klassen fokuserar vi på enkla flöden för styrka och uthållighet och i den andra delen landar vi in i mjuka Yin-positioner som öppnar upp kropp och sinne. 
 
Passar alla, både nybörjare och vana utövare.