Pass i Styrkegympa 60+ i Vislanda Byt klubb

Inga gruppträningspass mellan 23 okt och 29 okt.

Styrkegympa 60+

Passet för dig som fyllt 60 år men vill fortsätta känna dig ung. Ett varierande upplägg där varje pass har fokus på kondition, styrka, rörlighet och balans. Vi använder oss av olika redskap så som pilatesbollar, gummiband, skivstänger men också kroppen som vikt.