Pass i SHAPE i Olofström Byt klubb

Inga gruppträningspass mellan 27 apr och 3 maj.

SHAPE

funktionell styrkeklass där hela kroppen tränas med hjälp av gummiband. Klassen kan anpassas från nivån helt otränad till vältränad. En bra klass att börja med om man vill träna styrketräning i grupp men kanske inte vill träna med skivstång. Klassen är 45 min