Pass i PILATES 30 i Vislanda Byt klubb

Inga gruppträningspass mellan 23 okt och 29 okt.

PILATES 30

Pilates ger ökad smidighet och styrka för hela kroppen. Pilates ger bättre hållning och kroppskontroll. Pilates placerar kroppen i balans som kan hjälpa att förebygga smärta i rygg, axlar, nacke samt minska effekterna av stress och trötthet.

När kroppen mår bra fylls den av energi som ger kraft och styrka till dagens aktiviteter!