Pass i Intervall/löpning 60 i Vislanda Byt klubb

Inga gruppträningspass mellan 24 sep och 30 sep.

Intervall/löpning 60

Löpning med 4-5 stopp där vi jobbar styrka. Sammling vid vattentorget sen tar vi oss runt sjön i samlad trupp. alla kan vara med.