Pass i Intervall/löpning 60 i Olofström Byt klubb

Inga gruppträningspass mellan 15 dec och 21 dec.

Intervall/löpning 60

Löpning med 4-5 stopp där vi jobbar styrka. Sammling vid vattentorget sen tar vi oss runt sjön i samlad trupp. alla kan vara med.