Pass i HATHAYOGA i Olofström Byt klubb

Inga gruppträningspass mellan 19 jan och 25 jan.

HATHAYOGA

HATHAYOGA är den mest kända formen av yoga ur vilken de flesta andra yogaformer härstammar. Genom att träna kroppen vill man i hathayoga nå sinnet och därmed finna inre balans. Mjuka fysiska rörelser kombineras med andningsövningar och meditation för att uppnå ett hållbart fysiskt och psykiskt välbefinnande.