Pass i HATHAYOGA 90 i Karlskrona FitNFight Byt klubb

Inga gruppträningspass mellan 20 aug och 26 aug.

HATHAYOGA 90

Hatha yoga fokuserar på växelspelet mellan lugna avspänningsövningar och kraftfulla positioner. Stavelsen ha betyder sol och tha betyder måne. Kraft och avspänning i förening. Utmaningen ligger i att kunna fokusera inåt medan du gör en fysiskt krävande övning.

Hatha yoga är en stillsammare klass för utveckling av stryka, smidighet, balans och inre lugn.