Pass i GYM INTRO 60+ i Vislanda Byt klubb

Inga gruppträningspass mellan 20 okt och 26 okt.

GYM INTRO 60+

Introduktion i gymmet med genomgång av ett basprogram. Innehåller uppvärmning samt ett allround styrketräningsupplägg. Tid totalt ca 45 min instruktion och egen övning med tillgång till instruktör. Man kan alltid rådfråga instruktörer på gymmet för hjälp. Tidsbokning görs via receptionen, bokningsapp eller hemsida.