Pass i GRIT Strength 30 i Vislanda Byt klubb

Inga gruppträningspass mellan 23 okt och 29 okt.

GRIT Strength 30

Styrkeklass som körs efter HIIT-principen. Här använder du skivstång, viktplatta och steplåda för att öka träningseffekten. Musik och rörelser ger dig effektiv träning som förbättrar din syreupptagning, styrka och uthållighet. Prestera fortare på en högre nivå, med GRIT STRENGTH.Klassen är 30 min. Vänder sig INTE till nybörjare utan till erfarna medlemmar.