Pass i GRIT - STRENGTH lilla sal 30 i Vislanda Byt klubb

Inga gruppträningspass mellan 22 nov och 28 nov.

GRIT – STRENGTH lilla sal 30

LES MILLS GRIT™ STRENGTH - Maximera din styrka

LES MILLS GRIT™ series är designade för att på ett effektivt sätt utmana dig fysiskt genom högintensiv intervallträning. Serierna är 30 minuter långa och uppdelade i tre grenar med olika fokus.

GRIT™ STRENGTH är designat för att bygga upp din muskelstyrka. Här använder du skivstång, viktplatta och steplåda för att öka träningseffekten. Musik och rörelser ger dig effektiv träning som förbättrar din syreupptagning, styrka och uthållighet. Prestera fortare på en högre nivå, med GRIT™ STRENGTH.