Pass i GRIT PLYO 30 i Karlskrona FitNFight Byt klubb

Inga gruppträningspass mellan 23 jun och 29 jun.

GRIT PLYO 30

uppbyggt av rörelser, mestadels hopp, som ökar din spänst. Du använder en steplåda och ibland viktplattor för att öka intensiteten och belastningen. Bli starkare, snabbare och mer explosiv med GRIT PLYO. Klassen är 30 min. Vänder sig INTE till nybörjare.