Pass i GRIT PLYO 30 i Vislanda Byt klubb

Inga gruppträningspass mellan 22 okt och 28 okt.

GRIT PLYO 30

uppbyggt av rörelser, mestadels hopp, som ökar din spänst. Du använder en steplåda och ibland viktplattor för att öka intensiteten och belastningen. Bli starkare, snabbare och mer explosiv med GRIT PLYO. Klassen är 30 min. Vänder sig INTE till nybörjare.