Pass i GRIT PLYO 30 i Olofström Byt klubb

Inga gruppträningspass mellan 19 jan och 25 jan.

GRIT PLYO 30

uppbyggt av rörelser, mestadels hopp, som ökar din spänst. Du använder en steplåda och ibland viktplattor för att öka intensiteten och belastningen. Bli starkare, snabbare och mer explosiv med GRIT PLYO. Klassen är 30 min. Vänder sig INTE till nybörjare.