Pass i CXWORX 30 lilla sal i Vislanda Byt klubb

Inga gruppträningspass mellan 22 okt och 28 okt.

CXWORX 30 lilla sal

- En snabb, effektiv träning på 30 minuter. En tuff träning som utmanar dig mentalt och fysiskt, stramar åt och tonar musklernas kärna, fokuserar på de muskler som håller samman överkroppen med underkroppen samt förbättrar funktionell styrka för balans, rörlighet och förebygger skador. Vi jobbar med motstånd i form av gummiband och viktplattor vilket gör det möjligt att anpassa belastningen och utmana kroppen maximalt