Pass i CROSSTRAINING 45 i Vislanda Byt klubb

Inga gruppträningspass mellan 22 nov och 28 nov.

CROSSTRAINING 45

Effektiv funktionell stationsträning med bl.a TRX , Kettlebells men också egen kroppsvikt som motstånd.  Ger spänst, kondition, styrka men också hög fettförbränning.

Du bör ha viss träningsvana för att prova passet då övningarna till viss del är avancerade och utmanande!