Pass i Core 30 i Karlskrona FitNFight Byt klubb

Inga gruppträningspass mellan 25 jul och 31 jul.

Core 30

En snabb, effektiv träning på 30 minuter. En tuff träning som utmanar dig mentalt och fysiskt, stramar åt och tonar musklernas kärna, fokuserar på de muskler som håller samman överkroppen med underkroppen samt förbättrar funktionell styrka för balans, rörlighet och förebygger skador.